Workshops.

“I have only one advice for you: Work on yourself.” (Ram Das)

Workshops geben einen vertieften Einblick in spezifische Aspekte des Yoga. Das Spektrum reicht von Asanas (Yogapositionen) über Pranayamas (Atemtechniken) und Meditationen bis zu spezielleren Yoga Techniken. Die Workshops beinhalten Themen der Yogaphilosophie und fördern drei Aspekte einer Yogapraxis: bessere Wahrnehmung, grössere Kontrolle und mehr Freiheit.