Yoga Nidra ist eine Praxis zur Tiefenentspannung, während der sich dein Körper und dein Geist vollständig entspannt und dir die Möglichkeit bietet, bewusst mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten. Tauche ein, lass dich durch die Praxis führen und tauche vollständig erholt, erfrischt und regeneriert wieder auf.

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